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Guide des tailles
R Gants de boxe
| Poids | Par gant | Longueur (approx.) | Poids corporel (indicatif) | Souvent choisi pour |
|---|---|---|---|---|
| 10 oz | 284 g | 27 cm | moins de 60 kg | Travail au sac et aux pattes d'ours, mains plus petites |
| 12 oz | 340 g | 28 cm | 55–70 kg | Sac, pattes d'ours et exercices |
| 14 oz | 397 g | 29 cm | 65–80 kg | Entraînement polyvalent ; certaines salles demandent 14 oz pour le sparring |
| 16 oz | 454 g | 30 cm | plus de 75 kg | Séances de sparring où la salle demande 16 oz |
Les onces sont le poids d'un gant. Les longueurs vont du poignet au bout des doigts et varient d'environ 1 cm selon les modèles. Si votre salle a une règle pour les gants de sparring, suivez la salle.
R Bandes de boxe
| Longueur | Convient généralement |
|---|---|
| 3 m | Mains plus petites, ou enroulement rapide du poignet et des articulations |
| 4,5 m | La plupart des mains adultes, avec tours supplémentaires sur les articulations et entre les doigts |
Les deux longueurs font 5 cm de large. Le motif est espacé pour la bande longue ; sur les bandes de 3 m le dessin ressort plus compact.
B Shorts de sport
| Taille | Tour de taille (cm) | Tour de hanches (cm) | Longueur de jambe extérieure (cm) |
|---|---|---|---|
| XS | 66–71 | 84–89 | 38 |
| S | 71–76 | 89–94 | 39 |
| M | 76–84 | 94–102 | 40 |
| L | 84–91 | 102–109 | 41 |
| XL | 91–99 | 109–117 | 42 |
| XXL | 99–107 | 117–125 | 43 |
Le tour de taille et le tour de hanches sont des mesures du corps. La ceinture est élastique avec un cordon de serrage ; si vous êtes entre deux tailles, prenez la plus grande.
B Cordes et serviettes
| Cordes à sauter | Réglable jusqu'à 3 m. Tenez-vous sur le milieu de la corde : les poignées doivent arriver au niveau de vos aisselles. |
|---|---|
| Serviettes d'entraînement | 40 × 80 cm (taille sac de sport) ou 60 × 120 cm (taille douche) |
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