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Entretien
Le matériel d’entraînement transpire. Un peu d’entretien garde les impressions nettes et les fermetures auto-agrippantes efficaces.
Bandes de boxe
- Fermez l’extrémité auto-agrippante avant le lavage pour qu’elle n’accroche pas d’autres tissus.
- Lavage en machine à 30 °C dans un filet de lavage, avec des couleurs similaires. Pas d’eau de Javel, pas d’adoucissant (il rend la bande glissante).
- Suspendez pour sécher, déroulées. Ne les enroulez que lorsqu’elles sont complètement sèches, impression vers l’intérieur, en commençant par l’extrémité auto-agrippante pour que la boucle du pouce soit prête sur le dessus.
- Les bandes foncées (noir, rouge, bleu) peuvent dégorger un peu lors des premiers lavages.
Gants de boxe
- Après chaque session, ouvrez complètement la sangle du poignet et laissez les gants s’aérer. Ne les laissez pas fermés dans un sac.
- Essuyez l’extérieur et l’ouverture intérieure avec un chiffon humide ; laissez-les sécher à température ambiante, loin des radiateurs et du soleil direct.
- Ne lavez pas les gants en machine et ne les séchez pas au sèche-linge.
- Porter des bandes de boxe propres garde la doublure plus fraîche plus longtemps.
Cordes à sauter
- Sautez sur une surface lisse et propre ; le béton rugueux use le câble plus vite.
- Essuyez les poignées après utilisation. Suspendez la corde plutôt que de la laisser nouée.
- Vérifiez que le câble et les fixations des poignées sont bien en place avant chaque session.
Serviettes d’entraînement
- Lavez avant la première utilisation. Lavage en machine à 40 °C avec des couleurs similaires, séchage au sèche-linge à basse température.
- Pas d’adoucissant : il réduit la capacité d’absorption de l’éponge.
Shorts de sport
- Lavage en machine à 30 °C, à l’envers, avec des couleurs similaires.
- Suspendez pour sécher ; ne séchez pas au sèche-linge et ne repassez pas l’impression.