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Entretien

Le matériel d’entraînement transpire. Un peu d’entretien garde les impressions nettes et les fermetures auto-agrippantes efficaces.

Bandes de boxe

  • Fermez l’extrémité auto-agrippante avant le lavage pour qu’elle n’accroche pas d’autres tissus.
  • Lavage en machine à 30 °C dans un filet de lavage, avec des couleurs similaires. Pas d’eau de Javel, pas d’adoucissant (il rend la bande glissante).
  • Suspendez pour sécher, déroulées. Ne les enroulez que lorsqu’elles sont complètement sèches, impression vers l’intérieur, en commençant par l’extrémité auto-agrippante pour que la boucle du pouce soit prête sur le dessus.
  • Les bandes foncées (noir, rouge, bleu) peuvent dégorger un peu lors des premiers lavages.

Gants de boxe

  • Après chaque session, ouvrez complètement la sangle du poignet et laissez les gants s’aérer. Ne les laissez pas fermés dans un sac.
  • Essuyez l’extérieur et l’ouverture intérieure avec un chiffon humide ; laissez-les sécher à température ambiante, loin des radiateurs et du soleil direct.
  • Ne lavez pas les gants en machine et ne les séchez pas au sèche-linge.
  • Porter des bandes de boxe propres garde la doublure plus fraîche plus longtemps.

Cordes à sauter

  • Sautez sur une surface lisse et propre ; le béton rugueux use le câble plus vite.
  • Essuyez les poignées après utilisation. Suspendez la corde plutôt que de la laisser nouée.
  • Vérifiez que le câble et les fixations des poignées sont bien en place avant chaque session.

Serviettes d’entraînement

  • Lavez avant la première utilisation. Lavage en machine à 40 °C avec des couleurs similaires, séchage au sèche-linge à basse température.
  • Pas d’adoucissant : il réduit la capacité d’absorption de l’éponge.

Shorts de sport

  • Lavage en machine à 30 °C, à l’envers, avec des couleurs similaires.
  • Suspendez pour sécher ; ne séchez pas au sèche-linge et ne repassez pas l’impression.